Café-Échanges : un moment pour souffler, partager et se sentir compris

Accompagner un proche vivant avec un problème de santé mentale peut être exigeant.Entre les émotions, les responsabilités et les défis du quotidien, il devient parfois difficile de prendre un moment pour soi. Les Café-Échanges de La Lueur du Phare de Lanaudière ont été créés spécialement pour offrir aux membres de l’entourage un espace sécuritaire, chaleureux et bienveillant où déposer ce qu’ils vivent.

Un espace simple, humain… et essentiel

Lors de ces rencontres informelles, vous êtes invité.e à :

• échanger librement avec d’autres personnes vivant des réalités similaires ;

• partager vos expériences, vos questions et vos émotions sans jugement ;

• solidifier votre résilience grâce à l’écoute et l’accompagnement de nos intervenantes ;